Stress Pós-Traumático

American Military News

Leia matéria original (American Military News).

Veterano do Exército (EUA) Ensina Outros Veteranos a Combater Stress Pós-Traumático com Combate Corpo-a-Corpo

Todd Vance é um veterano do Exército dos EUA que servia durante o ataque terrorista de 11 de setembro de 2001. O ataque o inspirou a realistar-se para mais três anos e se voluntariar a ser parte das primeiras unidades a serem enviadas ao Iraque.

Vance serviu como líder de esquadrão em mais de 250 missões de combate. Quando retornou a sua casa em San Diego, ele começou a sofrer de stress pós-traumático (PTSD).

"Eu me tornei mais afastado. Eu bebia muito." disse. "Basicamente estava consumindo tudo o que produzisse uma descarga extrema de adrenalina ou que diminuísse a descarga de adrenalina, a hiper-vigilância e a ansiedade".

Ele foi oficialmente diagnosticado com PTSD por médicos no hospital de veteranos de sua localidade. Foi prescrito a ele o que ele descreve como "uma sacola de mercado cheia de medicamentos" e ele dispensado com vários anti-depressivos, soníferos e ansiolíticos. Vance diz que os medicamentos eram inefetivos e começou a abusar deles. Diz que sua vida realmente mudou quando ele começou a praticar Artes Marciais Mistas (MMA).

"Elas deram-me a estrutura, a disciplina, a camaradagem e a rotina que eu precisava ter em minha vida, que eu estava sentindo falta do Exército.", Vance disse. "Antes de treinar, eu não tinha motivo para não beber até às três da madrugada. [Depois] Eu estava treinando seis dias por semana, geralmente duas vezes por dia e me alimentando corretamente."

Vance estava querendo uma graduação em Serviço Social enquanto treinava na academia. Ele decidiu que a melhor maneira de retribuir aos colegas veteranos era combinar suas duas paixões: serviço social e MMA.

"Eu percebi que eu tinha a paixão para trabalhar com e para os veteranos." ele contou a CNN.

Pugilistic Offensive Warrior Tactics, ou P.O.W*; foi lançado por Vance em 2012. Ele diz que disciplina, camaradagem e senso de irmandade formado entre os parceiros de treino são similares ao estilo de vida militar e dá estrutura aos veteranos que se sentem perdidos.

"Artes marciais são focadas na técnica e no condicionamento físico. …Nós atendemos mais de 275 veteranos e toda história de sucesso que nós temos é um testemunho da efetividade do programa." ele diz. "Nós vemos pessoas saindo abruptamente das forças armadas, eles são jovens, estão confusos, eles não tem qualquer emprego ou habilidade social. Dois ou três anos depois, eles estão trabalhando no seu mestrado."

Ele diz que, apesar de ter reputação de ser um esporte violento, MMA instila disciplina, habilidade de pensamento crítico e atenção em seus colegas lutadores.

"Ajuda pessoas que tem ansiedade e depressão e que estão lidando com trauma a estar atento ao presente" ele diz.

De acordo com o estudo conduzido por Vance, o programa foi responsável por 90% de melhoria da saúde física, 80% de melhoria em lidar stress e sintomas de PTSD e 100% de melhoria em redução de sensação de isolamento em 30 participantes.

*Sigla também para Prisoner of War (prisioneiro de guerra).