Introdução

Onde Treinar?

FSAKM: Centro de Treinamento Paranaense Instituto SOBS
Bukan: Jadim das Américas Ecoville
FPKMK: Academia Território Top Team VO2 Sports

Se você conhece mais algum local de treinamento em Curitiba ou Região Metropolitana, por favor comunique. Se for comprovada a "linhagem", será adicionado aqui.

O que é Krav Maga?
É uma técnica de defesa pessoal (arte marcial) caracterizada por uma resposta violenta e rápida contra uma agressão. O objetivo do Krav Maga é ser efetivo: poucos movimentos levarem a neutralização do oponente. Seguem algumas regras:
- Defesa específica para ataque específico.
- Caminho mais curto, máxima velocidade e máximo poder.
- Movimentos naturais do corpo e sua mente.
- Faça o que consegue, mas faça certo. Não há atalhos.

Qual é o legítimo representante do Krav Maga?
Cada professor, instrutor ou aluno acredita estar na melhor escola de Krav Maga e que estaria mais alinhada aos ensinamentos de Imi Lichenfeld. A discussão é eterna e, devido ao sucesso do Krav Maga, todos querem ter o maior número de alunos possível. Essa rivalidade entre as escolas já resultou até mesmo em questionamentos judiciais.

Qual a diferença entre as escolas?
Existe diferença, mais seria impossível citá-las sem parecer ser parcial. Vá assistir uma aula.

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quinta-feira, 2 de março de 2017

Cartilhas da PMPR


Cartilhas da PMPR

Mais dicas para  evitar a ação de bandidos em algumas situações do seu dia-a-dia:

Assalto em veículo
  • Estacionar em lugar movimentado e iluminado.
  • Usar sistema de alarme, chave geral e correntes na direção.
  • Evitar armas e documentos no porta luvas.
  • Ao estacionar ou parar em cruzamentos, principalmente a noite, observe pessoas suspeitas nas proximidades.
  • Som, rodas e certos acessórios despertam a atenção de marginais.
  • Evite deixar objetos de valor no interior de seu carro.
  • EM CASO DE ASSALTO, NÃO REAJA.


Na residência
  • Sistema de alarme é sempre eficaz. 
  • Não deixar luz acessa durante o dia. 
  • Um bom cão de guarda. 
  • Atender à porta após identificação prévia. 
  • Manter a porta da garagem sempre fechada. 
  • Aguardar o fechamento de portões de comando eletrônico.
  • Não aceitar a entrada de técnicos não solicitados.
  • Ao sair ou retornar da residência, observe as proximidades e se constatar a presença de estranhos, não entre.
  • À noite, deixe pelo menos uma lâmpada acessa na área de maior risco da residência (utilizar fotocélulas).
  • Manter escadas e ferramentas em lugar seguro.
  • Na perda das chaves, troque os segredos das fechaduras.
  • Ao viajar, avise parentes ou vizinhos de confiança, para que esporadicamente verifiquem a residência e façam a coleta de correspondências.
  • Oriente familiares e empregados para que não comentem com estranhos sobre os bens que a família possui tanto como seus hábitos.
  • Não dê informações por telefone para pessoas desconhecidas.

No dia do pagamento
  • Lembre-se: um alvo fácil é sempre mais procurado.
  • Não comente sobre seu salário com pessoas de pouco convívio.
  • Evite a conversa com pessoas estranhas dentro ou fora do banco.
  • Nos dias de pagamento, adote medidas de segurança mais severas.
  • Observe se alguém está seguindo-o.
  • Se precisar transportar muito dinheiro, não ande sozinho, peça a companhia de parentes, amigos ou seguranças.

No ônibus
  • Ao pagar, procure levar o dinheiro trocado ou utilizar o vale transporte.
  • Cuidado com objetos alvo dos punguistas como bolsas, carteiras, correntes, pulseiras, entre outros.
  • Evite ficar junto à porta de embarque e de desembarque, pois é o local propício para a prática de punguistas.
  • Mantenha a bolsa ou capanga na frente do corpo.
  • Não carregue muito dinheiro, nem deixe a carteira no bolso de trás.

Em deslocamentos
  • Ao notar que está sendo seguido, procure mudar várias vezes o lado da calçada. 
  • Não carregue objetos de valor, grandes quantias de dinheiro ou cartões de crédito, se não houver necessidade.
  • Evite lugares sem iluminação e com pouco movimento.

Em caixas eletrônicos
  • Não revele sua senha para terceiros.
  • Em caso de dificuldade, comunique-se com funcionários do banco.
  • Observe atentamente as pessoas em atitudes suspeitas próximas ao local.
  • Evite horários e locais de maior risco.
  • Evite realizar saque de grandes quantias.

Seqüestro relâmpago
  • Não reaja em nenhuma circunstância.
  • Procure obedecer todas as exigências do bandido.
  • Tente observar as características físicas, cicatrizes e marcas.
  • Peça auxílio à Polícia assim que for libertado.

Nas escolas
  • Trate o seu filho como amigo, demonstrando seu afeto e preocupação pelo seu desenvolvimento.
  • Conheça os amigos de seu filho.
  • Ensine as crianças a pedir auxilio à polícia (pessoalmente ou por telefone) ou às pessoas conhecidas, quando perceber estranhos em atitudes suspeitas ou que estejam molestando.
  • Não aceitar balas, doces, presentes, ou brinquedos de pessoas desconhecidas.
  • Oriente seus filhos para não desviarem do trajeto casa-escola-casa, sem prévio acordo.
  • Evitar transitar utilizando jóias, tênis ou roupas caras.
  • Oriente seus filhos para que se afastem de situações perigosas, tais como: armas, acidentes, aglomerações, discussões, etc.


As dicas que aqui apresentamos e as medidas apresentadas nas Cartilhas de Segurança, reduzem bastante a probabilidade de que aconteçam crimes. No entanto, é importante lembrar que elas não devem ser únicas, mas devem compor uma cultura de prevenção. A partir do momento em que toda a comunidade participa na solução dos problemas de segurança, as ações da polícia passam a ser complementares e não exclusivas para ter a paz e a tranquilidade que todos queremos.


Polícia Militar do Paraná
"A sua proteção é o nosso compromisso"

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